CONCEPT

なんで呼吸で不調を招く?呼吸とは?

呼吸には多くの働きが隠されていた

人間が生きていくために必ず行う『呼吸』

呼吸に隠された人間の働きを簡単に説明します。

まず、「呼吸」って何?と質問されると皆さんも頭の中で一番に思い浮かぶのは「空気を肺に取り入れること」ですよね?

その肺に空気を取り入れる時、身体の筋肉や骨が総動員して空気を身体に取り入れるための補助を行ってくれます。

例えば、空気を取り込むとき(吸気)では胸郭や腹部が膨らんで肺に空気が入りやすいようにしてくれています。逆に空気を吐き出す時(呼気)では胸郭や腹部を凹んで空気を吐き出す補助をしてくれていますよね?

その呼吸の補助をしてくれている筋肉や骨が正常に働かなくなった(バランスが崩れた)場合どういう現象が起こるのでしょうか?

例えば、腹部がうまく使えずに日常生活を行うとします。そうすると肺が空気を取り入れ膨らむ余白を作って上げれるのは胸郭の部分となります。(胸式呼吸)その場合、肋骨を引き上げる筋肉や頸部の筋肉たちが普段よりも頑張って働かなければいけません。そうなると普段から胸郭が前方に盛り上がるような形になり、姿勢不良を起こしてしまいます。

怖いのはその後の話で、このケースで話すと、腹部の筋肉たちがうまく機能しなくなってくると、腰椎レベルの筋肉の弛緩が始まり、何とか腹部を膨らましたりしようとします。そうすると腰椎の安定性などが下がり腰痛につながるのです。

難しい話になりましたが、なんとなくのイメージができていれば幸いです。

「もしかして自分の呼吸っておかしいかも」と思った人がいれば是非、一度ご相談ください。

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身体の不調がある方はキハ整骨院

当院の簡単な説明

キハ整骨院は大阪市生野区で営業しており、大通り沿いの人通りが多い恵まれた好立地に構えております。 施術室はベッド一台で、マンツーマンの環境で他の方との接触もほとんど無く、患者様のお悩みをしっかり問診することで、症状改善の手助けをさせていただきます。


  • プロアスリートをはじめ、豊富なサポート実績


    当院院長は、JRA所属騎手(ジョッキー)と専属契約(現在も)をはじめとし、その他プロアスリートを数多くサポートした実績があります。また、アスリートに限らず、一般の方の治療実績も数多く、その経験と知識を活かして、皆様の症状の改善のお役に立ちます。

  • 予後の再発防止の予防策を提案


    当院は、完治後の再発を防ぐための予防策を提案します。完治がゴールではなく、その後も再発しない身体づくりをゴール設定にし、皆様のお悩みの根本的改善、QOL(生活の質)の向上の手助けをします。

  • 通いやすい立地と完璧な予約体制


    当院は大通り(勝山通)に面していて、大池橋の交差点から徒歩2分のお客様が通いやすい場所に店舗を構えており、また院近辺に激安パーキングなどもありますので、自動車でも通いやすくなっております。そしてWEB予約サイトから24時間予約受付可能となっており、お客様のご都合にあわせお好きなお時間にご予約可能となっております。 お気軽にお電話でご連絡ください 080-8907-6938 営業時間: 8:00~20:00 Address 大阪府大阪市生野区中川6丁目13-16 井上店舗


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キハ整骨院の特徴

当院はいろんな悩み、症状を持った皆様を快復することはもちろん、完治後の再発防止、セルフケアなど、皆様のQOL(生活の質)が向上するように様々なアプローチをさせていただきます。 色んな整骨院をはじめ、病院などで改善しなかった経験がある方、一時は改善したが再発してしまった方など、一度ご相談程度でも構いませんのでご連絡していただければ、少しでも良い方向に進めるように寄り添わせていただきます。

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キハ整骨院

住所

〒544-0005

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080-8907-6938

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平日 8:30~20:30

土日 8:30~17:00

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代表者名 金 紀夏
最寄りの施設 大池橋交差点から東に徒歩2分
社会人の方や学校に通っている方を幅広くサポートできるよう、大池橋交差点の近くに拠点を置いて、夜の時間帯まで営業しています。また、予約の方に優先的に対応し、できる限り待ち時間が発生しないように心がけている点も特徴です。

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